コキューチュードク

ヨガって面白い・・・

あまりものごとに「ハマル」ことがなかったけれど、

ヨガにははまってン年・・・(^_^;)


中でも呼吸法が面白くてしかたない♪




でも・・・ね。。。




鏡の前で“ナウリ”をやる・・・


お腹がビヨォ〜ンビヨォ〜ンとウネウネするのを


はじめは



(ﾟдﾟ)←こんな目で見ていた子供も



横を普通に素通りして行ってしまう。。。



オットもなーんにも反応してくれなくなった。(>_<)






つまんないのー。（・・・って人をオドスためにやるのかーーー）




しかたがないので人知れず地味に1日4回やる呼吸法の“締め”を


やって寝るとすっかぁ。(-_-).。oO